Merkmale und Funktionen des Decline Treadmill:
Das Laufband bietet eine Reihe von Funktionen für ein effektives Training. Auf dem Display werden verschiedene Parameter angezeigt:
- ZEIT: 0:00 – 99.59 (MIN)
- ENTFERNUNG: 0,00 – 99,9 (KM)
- KALORIEN: 0,0 – 999 (KC)
- GESCHWINDIGKEIT: 1,0 – 20,0 (KM/H)
- PULS: 50 – 200 (BPM)
- STEIGUNG: -5 – 40%
Operationen:
- Start und Stopp: Drücken Sie 3 Sekunden lang “START”, um zu starten und “STOP”, um das Laufband anzuhalten.
- Programme: Wählen Sie aus 18 voreingestellten Programmen, 3 Benutzereinstellungen, 4 Trainingsmodi und einem Körperfett-Testprogramm.
- Sicherheitssperre: Das Entfernen der Sicherheitssperre hält das Laufband an; das Einsetzen der Sperre löscht die Daten und versetzt das Laufband in den Standby-Modus.
- Tastenfunktionen: Die Bedienelemente umfassen START, STOP, PROG, MODE, SPEED/+/-, INCLINE/+/-.
- Abkürzungen: Geschwindigkeits- und Steigungsabkürzungen können eingestellt werden.
- Anzeige der Herzfrequenz: Wenn Sie den Herzfrequenzhalter 5 Sekunden lang gedrückt halten, wird die Herzfrequenz (50-200 BPM) angezeigt.
Besondere Funktionen:
- Umrechnung von Kilometer in Meile: Drücken Sie PROGRAM und MODE für 3 Sekunden.
- Abfrage der Softwareversion: Drücken Sie SPEED+ und SPEED- für 1 Sekunde.
- Studieren mit Neigung: Drücken Sie INCLINE+ und INCLINE- für 3 Sekunden ohne die Sicherheitstaste.
Körperfett-Test:
Das Laufband verfügt über ein Körperfett-Testprogramm, das durch kontinuierliches Drücken von MODE im Standby-Modus aufgerufen werden kann.
Legen Sie Parameter für Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht fest:
- Geschlecht: 01 für männlich, 02 für weiblich.
- Alter: Einstellbar zwischen 10 und 99.
- Höhe: Zwischen 100 und 200 cm.
- Gewicht: Einstellbar zwischen 20 und 150 kg.
Nach der Einstellung der Parameter erscheint auf dem Display “F5”. Halten Sie die Griffpulsplatte 5-6 Sekunden lang gedrückt, um das Körperfett (FAT) zu berechnen. Dieser Test misst den Zusammenhang zwischen Größe und Gewicht und unterstützt die Gewichtsanpassung auf der Grundlage von Gesundheitsindikatoren.
